现代社会顽固性失眠基本上已经成为影响人体健康，所以很多人都十分重视这个问题。 南京精神病医院 专家介绍说，在生活中很多人都会经历失眠的痛苦，经常的失眠还会给日常的生活工作带来一些困扰。 顽固性失眠治疗方法有哪些? 让我们一.....[详情]

一天的忙碌生活总算结束，总算可以好好的洗个澡，美美的睡上一觉。可是当躺在床上之后，翻来覆去折腾了一段时间，发觉自己还是很难入眠。感觉身体挺困乏的啊，脑袋里面也没想什么事情.....[详情]

现在社会中的人们生存压力比较大，很多人都有失眠的现象，人们应该弄清楚自己失眠的原因，并且从上进行改变，克服失眠，这样才能让自己有充足的精力。下面就让 南京神康心理医院 的专家带领大家来了解一下： 失眠的原因一 ： 生活不规.....[详情]

失眠被称为21世纪人类健康的隐形杀手，失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下。容易感冒、加重其他疾病或诱发原有.....[详情]

失眠多梦由于精神过度的紧张，心事重重，过度的苦恼忧郁所导致的，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠时间长短，睡眠深度不够，失眠质量不高从引起来的。下面就由 南京神康心理医院 的专家为我们详细讲解一下： 1、 环境原因 ：常见的有.....[详情]

当今社会中有很多人都会出现失眠的现象，但往往人们都不是很了解失眠，其实失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，从而导致睡眠不足，各种原因导致的失眠困难，那么失眠的症状有哪些呢?下面就由 南京神康心理医院 的专家为我们详细讲解.....[详情]