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【失眠病因】失眠的病源从哪里来?

发布日期:19-11-08

失眠的病源从哪里来? 失眠虽然看似常见,但是影响力度很大,反映也是很直接的。很多人不愿因面对失眠,也害怕失眠,有的人是因为长期工作,或者不良的生活习惯导致失眠的产生.....[详情]

【失眠病因】孕期失眠是因为什么造成的呢?

发布日期:19-11-02

孕期失眠是因为什么造成的呢? 处于孕期的妈妈们,由于处在这个特殊的时期,所以很容易会引起一些不适的反应,特别是失眠。你会发现入睡很困难或者醒来后就无法再入睡,有些准.....[详情]

【失眠病因】哪些习惯会容易导致失眠障碍呢?

发布日期:19-08-06

哪些习惯会容易导致失眠障碍呢? 其实,生活当中很多人烦恼的失眠,并不是仅仅是偶然性的,很多时候是因为不良的生活习惯造成的。失眠与自己一段时期的心理状态以及生活作息共.....[详情]

【失眠病因】预防失眠需要注意这些因素

发布日期:19-07-20

大脑的紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素十分容易引起失眠;因为人在需要睡眠时大脑的各项活动都在处于平和状态。这些精神因素会影响神经中枢的工作。生活压力过重,环境改.....[详情]

【失眠病因】短暂性失眠受什么因素影响?

发布日期:19-07-20

短暂性失眠受什么因素影响? 随着社会的发展,人们都在压力中而经历过许许多多的刺激、焦虑、睡眠规律也因此发生变化,有时还会引起短暂性失眠的出现。短暂性失眠一般都会出现.....[详情]

【失眠病因】引起失眠的原因有哪些?

发布日期:19-07-20

引起失眠的原因有哪些? 一个正常的成年人一晚上睡眠时间达到八个小时就已经足够了,但是有一部分人在白天休息过后晚上可能只休息六个小时,然后他们就会觉得自己是失眠了。这.....[详情]

【失眠病因】导致顽固性失眠的原因有哪些?

发布日期:19-07-17

各个年龄段的,各种人群都在经受着失眠的折磨,导致这种现象的发生的原因有很多类。他们失眠的原因可能是身体方面的问题,也可能是社会因素。顽固性失眠又是失眠类型当中最为.....[详情]

【失眠病因】戒烟会导致失眠?

发布日期:19-07-12

戒烟会导致失眠? 失眠受很多因素影响,可能是因为睡前喝了浓茶,看了一些鬼片导致大脑兴奋,比较难以入睡,有些人发现自己戒烟后也失眠了,那么失眠和戒烟有关联吗?是戒烟会.....[详情]

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