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福州做失眠去那里最好

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2015-11-03 11:08

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  睡眠障碍中最常见的一种症状便是失眠。失眠因素可包括躯体因素、环境因素、神经精神疾病等原因引起,其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。武汉国医堂医院专家介绍:严重的失眠,会导致人们白天思睡、没有精神、头晕、头疼等,严重影响着日常的工作效率。但是根据以上失眠发生因素中,人们会想到改善自身的失眠发生因素,或是通过药物来达到睡眠的目的,却很少有人想到,失眠出去外在的发生因素外,还与自身的心理因素密切相关,到底这些心理变化是什么呢?

  失眠症伴有哪些心理变化

  失眠症在发病前除去一定的社会外在因素外,还会同时伴有不可避免的心理因素,如过度疲劳或紧张等。但之后,相应刺激因素不存在了,患者睡眠情况没有改善。有一定性格基础,表现为敏感,高警觉,对健康要求过高,易激惹、急躁等。睡眠障碍为主要症状,可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅,易醒)、末级失眠(早醒),亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。以上症状也可同时存在。

  有些患者失眠仅为主观主诉,有时旁人见其打鼾,醒后仍称没有睡。可伴有焦虑、抑郁情况,但多继发于失眠症状,且严重程度不足以诊断焦虑症或抑郁症。希望迅速改善睡眠状况,主动求医,甚至自行服药或饮酒,以图睡眠质量提高。全身检查没有发现与之有直接关系的躯体疾病。可用睡眠脑电图等观察患者睡眠情况。这些都有助于病情的及时确诊及治疗。

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