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什么导致的失眠?

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2019-05-04 11:24
  什么导致的失眠?每个人都有自己的睡眠时间,如果睡眠时间得不到保障,就会影响患者的正常生活,我们越担心失眠,我们就越有可能失眠。专家表示:失眠不是一种轻微的疾病。如果不及时治疗,将会影响患者的健康。下面我们具体分析失眠的原因。
什么导致的失眠?

 导致失眠易醒的原因有哪些?

 
  1、对失眠的恐惧心态:有些失眠的人,常常会紧张自己失眠的情况,于是一直都是紧张,不能放松下来,以至于为自己增加压力,这样也容易导致失眠。
 
  2、精神心理因素:比如内心有焦虑、烦躁、不安等,或者在生活中受到的打击、工作、学习的压力大,都会使人的心理和生理上有反应,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。
 
  3、身体疾病:伴随身体疾病而出现的失眠症状,如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症,都会引起失眠症状。
 
  什么导致的失眠?关于这个问题大家都了解了吗?希望上述的回答可以帮助大家更好的远离失眠的困扰,如果您对于失眠还有任何的想要了解的疑问,欢迎咨询我们,专家将在线为您答疑解惑。

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