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晚上睡觉失眠怎么办

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2014-04-01 09:55
  晚上睡觉失眠怎么办?失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。这里南京神康医院专家进行了介绍:
 
  1、体方面的疾病会导致失眠。

  2、神疾患或情绪障碍而导致失眠。

  3、晚上睡觉失眠怎么办?用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠。

  4、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠。

  5、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠。

  6、原发性失眠随着生活节奏的加快及生活压力的加大使失眠患者越来越多。

  温馨提示:南京神康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

  以上这些就是关于“晚上睡觉失眠怎么办?”的相关介绍,如有更多的问题,可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线:400-1879-120
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