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什么原因容易诱发失眠

文章来源:南京神康心理医院 更新时间:2015-08-20 11:31

  漫漫长夜,睡不好觉,第二天起来没有精神,这是很多人都经历过的事情。但是,很多人都还不知道的是,失眠不仅仅会睡不好觉,而且,更严重的是还会造成其他的心理疾病的产。那么,什么原因容易诱发失眠呢?南京神康医院专家分析如下:

  1、身体疾病引起失眠的原因

  有很多疾病能够形成朋友们患有失眠病症,比方说疼痛难忍或者是容易复发的疾病。专家们为大家罗列了一些容易形成失眠的疾病,如:心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

  2、生理引起失眠的原因

  很多朋友都会由于环境的变化和改动而惹起生理上的反响,但大多数惹起的都是失眠。专家们解释说环境的改动就是乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

  3、心理要素引起失眠的原因

  普通心理压力大的女性很容易失眠,或者是工作压力大心中存有焦虑等都是可以惹起失眠的重要缘由。生活的打击、工作与学习的压力、得逞的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反响,招致神经系统的功用异常,形成大脑的功用障碍,从而惹起失眠。

  专家提醒,失眠并不是一种小病,一定要引起人们的重视,在出现失眠的征兆后应该到正规的医院进行检查与治疗。

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