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失眠多梦是什么原因

来源:http://www.qkdq.org 发布时间:2014-03-15 作者:南京仁康神经内科研究院

  失眠多梦是什么原因?很多人在遭遇失眠时都不是十分的重视和在意,直到病情加重时才开始治疗,结果给自己的生活造成了更多的危害。到底,引发失眠的具体原因有哪些呢?下面就请南京仁康医院专家来介绍一下吧。
 
  1、 环境因素:很多人因为换了睡觉的环境而出现了失眠,如出门旅游要住旅馆,新房入住或者是睡觉的卧室离着闹市或者车站比较近等都有可能会造成失眠。除此之外,如果卧室的灯光太过刺眼或者声音比较嘈杂,那么是很容易会影响睡眠质量的,严重时也是会引发失眠的。

  2、 生理因素:比如精神过于紧张、容易兴奋和疲劳等等都有可能会造成失眠。

  3、 心理因素:失眠多梦是什么原因如果生活中遇到了一些困难等等,那么是很容易会产生焦虑、抑郁、紧张不安的情绪,这也是引发失眠的重要原因。

  4、 药物因素:生活中滥用药物或因为其它的一些疾病而长期服药等,也会导致患者出现失眠的情况。

  5、 外部刺激:例如白天工作压力过大或者是遇到了一些不开心的事情时,很容易会出现胡思乱想的情况,进而引发失眠。

  温馨提示:南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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失眠最好的治疗方法

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