失眠症状有几点？

 

　　一　躺在床上超过30分钟没有睡着;

 

　　二　半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

 

　　三　天还没亮就醒了，俗称早醒;

 

　　四　入睡困难.容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。

 

　　五　不能熟睡,睡眠时间减少，且睡过之后精力没有恢复。

 

　　六　频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;失眠多梦，梦感强烈也是失眠常见的症状。

 

　　七　发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

 

　　八　每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。

 

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