总是失眠怎么办？ 造成失眠的因素众多，但基本上都是由于现代化的生活，工作节奏的加快，由于社会的发展，所带来的方方面面的压力。那么治疗失眠就能通过一定的心理疗法来实现，下面南京神康医院专家介绍几种失眠的心理疗法： 1.放松心.....[详情]

失眠药！ 人在情绪低落的时候，如果就那样一直憋着闷着，是最刺激大脑的，时间长了就会产生抑郁、失眠、神经衰弱，这些疾病通常都是相辅相成的，连带关系非常强。失眠、抑郁、神经衰弱之间常常能互相转换，这三种疾病有一种存在就会引.....[详情]

经常失眠怎么办？ 失眠症患者普遍存在焦虑、抑郁、神经衰弱、躯体化、癔症、人际关系敏感、情绪不稳定等人格特征及缺乏睡眠感、过高估价睡眠潜伏期和过低估价睡眠时间、企图控制睡眠、过份夸大失眠的后果等认知行为特征，针对这些特征.....[详情]

失眠多梦吃什么？ 随着社会的快速发展，人们天天面对各种压力，出现失眠的症状是很难免的。有些人还经常出现失眠多梦的现象，被失眠困扰着，经常苦恼不堪。这里南京神康医院专家就为您介绍几种失眠梦多的食疗方法，一起往看看吧。 首.....[详情]

怎样治疗失眠多梦？ 其实，无论什么类型的失眠患者，如果仅仅注重外界影响因素的改善而忽视内心环境的处理，任何失眠治疗方法都是难以达到预期效果的。所以专家认为，想要让失眠治疗手段发挥事半功倍的效果首先要实现内心的放松。这一.....[详情]

晚上失眠多梦怎么办？ 很多人对失眠症已经不再陌生，社会生活压力的加大，导致了很多人都出现了失眠的现象，而失眠症的出现，严重的影响了他们的生活和工作，甚至伤及他们的健康。我们只有找准病因才能更好的治疗，那么如何有效的治疗.....[详情]

如何治疗失眠多梦？ 随着人们承受的压力不断加大，患有失眠的人在不断增多，失眠已成为生活的众多疾病之一。长期失眠不仅会影响我们的生活与工作，同时也增加了我们的精神负担。那么失眠有哪些最佳治疗方法呢?下面请南京神康医院专家.....[详情]

失眠多梦吃什么好？ 引起失眠的因素有很多，除了精神紧张、性兴奋、情绪抑郁、激动愤怒等心理 因素外，服用兴奋剂、镇静剂、避孕药、甲状腺素等药物，或者是患关节性疼痛、心绞痛 、头痛等疾病，都会造成失眠多梦现象。而随着年龄的增.....[详情]